Organize sua mente, controle suas emoções e volte a ter direção na sua vida
Terapia baseada na TCC para crianças, adolescentes e adultos — com foco em TDAH, TEA, impulsividade e regulação emocional.
Se você sente que está perdendo o controle de algumas áreas da sua vida…
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Dificuldade de foco e organização
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Ansiedade constante ou mente acelerada
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Impulsividade e dificuldade de controle emocional
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Sensação de estar travado ou sem direção
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Dificuldades comportamentais no seu filho
A terapia pode te ajudar a organizar isso de forma prática.
Especialista em TDAH, TEA e regulação emocional
Atuação direcionada no acompanhamento de crianças, adolescentes e adultos com TDAH e TEA, com foco em funcionamento no dia a dia.
Atenção e foco
Impulsividade
Organização da rotina
Habilidades sociais
Ansiedade
Mais do que entender o diagnóstico, o foco é melhorar o funcionamento na prática.
Como funciona o acompanhamento
Sessões de 50 minutos
Frequência semanal
Atendimento online e presencial
Plano mensal
Não é só conversa — é estratégia e aplicação prática.
Quem sou eu?
Leonardo Alário
Sou Leonardo Alario, psicólogo com atuação baseada na TCC.
Ajudo pessoas a organizarem pensamentos, emoções e comportamentos de forma prática, especialmente em casos de TDAH, TEA, ansiedade e desregulação emocional.
Mais do que entender o diagnóstico, o foco é melhorar o funcionamento na prática.
Alguns Depoimentos
A terapia comigo é diferente porque